Atividade 4 - Atividade Física no dia a dia

Atividade 4 - Atividade Física no dia

a dia

Em nossa última aula foi proposto

que fizessem uma aula de

alongamento e que descrevessem

como se sentiram após a realização

da mesma.

Com essa experiência me conte se

seria possível colocar essa rotina

no seu dia a dia e o por quê? E

quais possíveis benefícios que essa

atividade física traria para sua vida.

Segue link de texto para auxiliar sua

resposta.